124-125 I Schmerzen & Migräne: Signale deines Körpers und wie du sie ohne Medikamente loswirst

Hast du dich schon einmal gefragt, ob Schmerzen einen tieferen Sinn haben? Was will dein Körper dir mitteilen, wenn er sich mit Schmerzen meldet? Greifst du bei Schmerzen lieber zur Tablette, anstatt die Signale deines Körpers wirklich wahrzunehmen? Du leidest unter Migräne?

Dann ist diese Doppelfolge genau das richtige für dich. Erik ist Personal Coach und hat sich schon in seinem Sportstudium und durch seinen eigenen Leidensweg intensiv mit dem Thema Schmerzen beschäftigt. In diesem Zusammenhang er sich insbesondere mit der Rolle von Faszien beschäftigt und festgestellt, dass alle Systeme im Körper miteinander in Verbindung stehen. Seine Botschaft lautet: Wenn du deine Schmerzen und die Signale deines Körpers verstehst, erkennst du deine Einzigartigkeit.

Wir sprechen mit Erik über die verschiedenen Ursachen von Schmerzen, die besten Methoden, den Schmerz zu bekämpfen und wie du es schaffst die Schmerzsignale deines Körpers richtig zu deuten. Du erhältst außerdem einen Überblick über die verschiedenen Arten und Ursachen der Volkskrankheit Migräne, wie sie sich von gewöhnlichen Kopfschmerzen unterscheidet und welche Signale dieser Schmerzreiz an uns sendet. In diesem Zusammenhang wird der besondere Einfluss unserer Psyche auf die Entstehung des Schmerzes deutlich. Bevor du zu Ibuprofen, Aspirin, Paracetamol und Co. greifst, solltest du in diese spannende und lehrreiche Episode reinhören.