153 I Get up, keep it positive & stay active!

Lässt du dich zu sehr durch die Corona-Krise aus der Ruhe bringen? Fehlt dir die Motivation für deine tägliche Sporteinheit oder weißt du nicht, wie du deinen Trainingsplan einhalten sollst? Dann haben wir genau das Richtige für dich. In dieser Episode geben dir Patrick und Nik aus unserem Team einen kleinen Einblick inside BRAINEFFECT. Sie berichten aus ihrem Home Office über Herausforderungen im Remote Work, welche sportlichen Ziele sie haben und wie sie ihre Fitness-Goals in diesen Zeiten einhalten. Denn eines ist für sie klar: Bewegung ist extrem wichtig für dich und Corona is no Excuse! Sei gespannt welche sportliche Herausforderung sich Patrick und Nik für „nach Corona“ vorgenommen haben und welche Top-Motivations-Hacks sie für deine Fitness-Goals für dich parat haben. Get up, stay positive und succeed!