170 I Darmhacking - Darmflora testen und mit natürlichen Methoden wiederherstellen

Paul ist Molekulargenetiker, Bioinformatiker und Mitbegründer von Biomes, dem führenden deutschen Biotechnologieunternehmen für Darmflora-Selbsttests. Biomes bietet eine Darmflora Analyse an, die Menschen dabei helfen soll, ihre Darmflora und deren Wirkung auf ihr Leben zu entdecken, damit sie ihr Gleichgewicht mit natürlichen Methoden wiederherstellen können. In der Folge sprechen wir mit Paul unter anderem über den Aufbau des Mikrobioms und wie wir es gezielt verändern können. Welche Aufgabe hat das Mikrobiom in unserem Körper, warum ist das Mikrobiom indigener Völker größer und weniger anfällig für Krankheiten? Wie können wir das Mikrobiom durch unsere Verhaltensweisen beeinflussen und was kannst du konkret für deine Darmgesundheit tun?